di DivinaArches
Prevenire è vivereAncora per qualche giorno, per tutto il mese di ottobre i 391 ambulatori della Lilt rimarranno aperti per offrire alle donne visite ed esami senologici.Ottobre è il mese della prevenzione del tumore al seno e in alcune città, anche per tutto il mese, partirà l'operazione Nastro Rosa, promossa dalla Lega per la lotta ai tumori (Lilt) e da Estèe Lauder per sensibilizzare le donne sull'importanza della prevenzione. Ogni anno sono oltre 36 mila i nuovi casi di cancro del seno in Italia. S......
Leggi tutto
di Donnaletizia
Gli ascensori, gli autobus, le auto,i tapis roulant negli aeroporti e nelle stazioni della metropolitana sono tutti mezzi destinati a facilitare sempre di più la vita quotidiana di una donna, masono anchepotenziali nemici della nostra linea. Dobbiamo imparare a sfruttare ogni occasione per fare attività fisica. I benefici dell'attività fisica contribuiscono a combattere il problema dell'obesità. L'esercizio fisico regolare permette di diminuire i rischi di essere colpiti da altre patologie come malattie......
Leggi tutto
di DivinaArches
C'è quella a zona, quella dissociata, quella del fantino, quella di miami, quella del minestrone… comunque si chiami, la dieta nasconde sempre sofferenza, fatica e pochissime gratificazioni. L’unico sistema per perdere peso è fare in modo che, regolarmente, l’assunzione di cibo fornisca sostanzialmente meno energia (espressa in kilocalorie o kilojoules) di quella spesa per riscaldare l’organismo, per svolgere le normali attività e per praticare esercizio fisico. Dimagrire bene ed in salute non è......
Leggi tutto
di IlRegno
Il massaggio shiatsu è una forma di terapia nata in Giappone all'inizio del XX secolo, ma che trae le sue radici dal taoismo e dall'antica medicina cinese; è basato sull'uso delle articolazioni e sulla digitopressione, l'arte di stimolare la superficie cutanea procurando effetti benefici all'interno del corpo.Il termine giapponese shiatsu significa letteralmente "pressione delle dita" e infatti questa stimolante tecnica di massaggio viene eseguita soprattutto con i pollici anche se, talvolta, vengono usat......
Leggi tutto
di IlRegno
Sfiorare, frizionare, toccare, sentire. Parole che rimandano a contenuti affettivi e corporei, a una relazione e a un linguaggio, quello del tatto. Nel massaggio, qualunque sia la tecnica, rimane una matrice fondamentale: quella di ridare voce alla propria fisicità. Iniziamo con il KEMBIKI. Una saggezza che proviene dal Giappone, più precisamente dai Kengyo, massaggiatori ciechi che possiedono nelle mani quella sensibilità estrema che dà il privilegio di "sentire senza vedere". Il nome della tecnica è ......
Leggi tutto
di sexschiavo
L'essere umano ha un bisogno profondo di carezze, la cui mancanza provoca una serie di disturbi e dimostra quanto siano importanti i massaggi. Capita infatti che, a volte, le carezze e gli sfioramenti portino all'orgasmo, senza che vi sia la necessita' di altro tipo di stimolazione erotica, o che addirittura possano sostituire il coito. Non a caso, gia' in tempi antichi, in India e in Cina, ci si dedicava con passione al massaggio erotico, che comprendeva tutta una serie di stimolazioni tattili: dalla carez......
Leggi tutto
di gregor
Una pedicure perfetta da fare a casa.1)Immergete i piedi in una bacinella di acqua tiepida, aggiungendo una manciata di amido di riso.2)Dopo una decina di minuti procedete con il taglio delle unghie, avendo cura di tagliarle non eccessivamente per evitare che si possano incarnare. 3)Usate la pietra pomice per eliminare le callosità che si possono formare sotto la pianta dei piedi.4)Per eliminare calli più piccoli, utilizzare creme esfolianti prima ed emollienti dopo.5)Massaggiate delicatamente il piede co......
Leggi tutto
di gregor
Lavare i Piedi della Padrona: che splendido privilegio!!Prendo spunto dallo splendido video "Lavapiedi personale" per parlare del tema dell'accoglienza della Padrona al Suo ritorno a casa. Non so se il video si riferisca al relax della Signora al suo rientro a casa, ma mi piace pensarlo.Che bello accogliere la Padrona a casa, magari dopo una giornata di lavoro per darLe il benessere e il relax che merita. Ci sono tanti modi di accogliere la propria Padrona e, ovviamente, quelli giusti sono tutti quelli che ......
Leggi tutto